Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2009
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2009:
|
1105 kcal
|
Fedt: 21,63g | Prot.: 33,58g | Kulhyd.: 205,48g.
Morgenmad: nutri-grain fruit & nut bars, yoplait light thick and creamy mixed berries yougart. Frokost: coca cola, kroger canned corn, rotisseri chicken. Aftensmad: coca cola, kellogs frosted flakes. Snacks/Andet: fritos, white seedless grapes. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angeleyemandy's Vægt Historie
|