Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1849 kcal
|
Fedt: 44,36g | Prot.: 77,07g | Kulhyd.: 281,50g.
Morgenmad: Ja! Butter-Toastbrot, Laugenbrezeln, Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Marmelade, Frikadelle. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|