Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1777 kcal
|
Fedt: 97,65g | Prot.: 122,69g | Kulhyd.: 108,80g.
Morgenmad: Печень Трески, ВкусВилл Масло Гхи, Рис Вареный, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Frokost: Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Русское Море Горбуша Запеченная , Щи. Aftensmad: Овощное Рагу, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|