|
今日は何とか少し減った。水分を沢山摂る様にしたら…効果が出て来た様子…(((^_^;)もう少し様子を見て実施
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1192 kcal
|
Fedt: 36,66g | Prot.: 36,06g | Kulhyd.: 173,26g.
Morgenmad: 食パンのトースト. Frokost: オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 弁当. Aftensmad: ラーメン. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rabbitmican's Vægt Historie
|