|
Hey coucou les amis,
Bon moins 500g depuis hier... je ne m’y attendais pas du tout 😅, j’avais commandé un colis, que je suis partie chercher en point relais et une fois là bas j’ai craqué sur des pâtisseries orientales 😋 miammm...
Donc ce matin je ne m’attendais clairement pas à un miracle mdrrr ce matin.
Au final si donc parfait 😅.
Bisous les amis, courage on va y arriver 💪.
Bonne journée à vous 😘.
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1883 kcal
|
Fedt: 73,40g | Prot.: 97,14g | Kulhyd.: 219,21g.
Frokost: Cerises Douces, Madrange Mon Jambon Blanc, Uncle Ben's Riz Long Grain. Aftensmad: Figues, Delpeyrat Jambon Sec Label Rouge , Grand Frais Melon. Snacks/Andet: La Vache qui rit Vache Qui Rit Saveur Jambon, Makrout. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|