Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1365 kcal
|
Fedt: 113,62g | Prot.: 67,96g | Kulhyd.: 17,43g.
Morgenmad: Сыр с Плесенью, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Шампиньоны Жареные, Шашлык из Свинины. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|