Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1577 kcal
|
Fedt: 77,27g | Prot.: 63,91g | Kulhyd.: 159,82g.
Morgenmad: Слобода Кетчуп, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Окское Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кухня на Районе Панна Котта, Кухня на Районе Брускетта со Свеклой и Творожным Сыром. Aftensmad: Якитория Филадельфия (8), Якитория Сякэ Рору, Якитория Лос-Анджелес. Snacks/Andet: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|