Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1279 kcal
|
Fedt: 31,70g | Prot.: 30,49g | Kulhyd.: 221,65g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Майонез, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Сахар, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Andet: Сахар, Чай, Нектарины. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|