Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1856 kcal
|
Fedt: 57,66g | Prot.: 106,12g | Kulhyd.: 234,80g.
Morgenmad: ВкусВилл Эклер Классический, Мёд, ВкусВилл Сметана 15%, Кофе, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Молоко 3,2%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Творожная Запеканка , Coca-Cola Кола, ВкусВилл Эклер Классический. Snacks/Andet: ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», Банан, Вода. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|