Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
584 kcal
|
Fedt: 46,99g | Prot.: 19,32g | Kulhyd.: 30,40g.
Morgenmad: Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Avokado, Tulum Peyniri. Snacks/Andet: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasansurer's Vægt Historie
|