Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
1614 kcal
|
Fedt: 52,97g | Prot.: 45,35g | Kulhyd.: 240,34g.
Morgenmad: Yoplait Yoghurt Natural. Frokost: Iced Tea, Spanish Yakimeshi Fried Rice, Shrimp Sushi. Aftensmad: Taquitos with Meat. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi, Ice Cream, Gamesa Mamut (44g). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elibatistaa's Vægt Historie
|