Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2020:
|
419 kcal
|
Fedt: 11,32g | Prot.: 12,52g | Kulhyd.: 70,75g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar. Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luanagonzaga21's Vægt Historie
|