Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1505 kcal
|
Fedt: 77,08g | Prot.: 47,40g | Kulhyd.: 162,48g.
Morgenmad: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Икра Красная, Батон с Маслом, Увелка Каша Овсяная Персик. Frokost: Зеленые Оливки, Сыр Фета, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Лента Пирожок Домашний с Капустой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|