Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1224 kcal
|
Fedt: 35,98g | Prot.: 68,85g | Kulhyd.: 125,23g.
Morgenmad: 꽁치김치찌개, 가지무침, 멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 현미밥, 참외, 복숭아, 키위 열매. Frokost: 아메리카노, 스콘, 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 크루아상. Aftensmad: 파리바게트 불란셔 치즈빵, 복숭아, 오아시스 미인계 닭가슴살 마늘맛, 찐단호박. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|