|
😊
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1375 kcal
|
Fedt: 69,27g | Prot.: 67,99g | Kulhyd.: 128,17g.
Morgenmad: Эконом Маркет Крабовое Мясо, ВкусВилл Яйцо Цесариное. Aftensmad: Лента Горбуша Х/К , Салат из Помидоров и Огурцов, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Andet: Магнит Слива, МАН Пирог с Джемом, Лента Пирог с Курицей. mere..
|
|
2061 kcal
|
Motion:
Strygning - 1 time, Støvsugning - 20 minutter, Sove - 6 timer og 40 minutter, Hvile - 16 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ИринаСтел's Vægt Historie
|