Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1525 kcal
|
Fedt: 77,61g | Prot.: 69,34g | Kulhyd.: 132,03g.
Morgenmad: Магнит Сыр Эдам 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Першинский Сметана 10%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Эдам 50%. Aftensmad: Яблоко, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Snacks/Andet: Сырок Творожный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нескафе Кофе 3В1. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|