Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1474 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 66,38g | Kulhyd.: 191,91g.
Morgenmad: Имбирь Маринованный, Верес Икра Баклажанная, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная . Aftensmad: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Салат Витаминный, Сыр Чечил, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Печеная. Snacks/Andet: Дикси Виноград Кишмиш, Шоколадное Печенье, Конфета. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetaivko's Vægt Historie
|