Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
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740 kcal
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Fedt: 22,87g | Prot.: 39,62g | Kulhyd.: 95,37g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen , Viva Vital Geflügelsalami. Frokost: Gartenkrone Jalapeno, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Flatbread Sandwich. Aftensmad: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). Snacks/Andet: Merci Petits Winter Mandel. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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beate2203's Vægt Historie
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