Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
113,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 42,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1833 kcal
|
Fedt: 83,22g | Prot.: 65,92g | Kulhyd.: 207,00g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Суфле, Магнит Слива, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сметана , Блинчики, Wasa Сандвич из Ржаных Хлебцев с Начинкой из Сыра и и Пряностей. Frokost: Финик, Красные Помидоры, Меридиан Мидии в Масле, Картофельное Пюре. Aftensmad: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Огурец, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты с Сыром. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaewa 19's Vægt Historie
|