Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
981 kcal
|
Fedt: 37,52g | Prot.: 75,17g | Kulhyd.: 85,92g.
Morgenmad: Aptonia Whey 3, Frische Landmilch 3,8%, 1 Henry's Latte 90. Frokost: Edeka Tatar, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Salat Creme, Ketchup, Tomaten, Cathedral City Cheddar, Harry XXL Burger Brötchen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adonis3000's Vægt Historie
|