Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
111,8 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1649 kcal
|
Fedt: 57,60g | Prot.: 71,60g | Kulhyd.: 204,30g.
Aftensmad: Ja! Gouda Jung, Knorr Spaghetteria Bolognese. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|