Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
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87,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
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481 kcal
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Fedt: 18,12g | Prot.: 24,63g | Kulhyd.: 58,00g.
Morgenmad: Nectarines . Frokost: Banana, Allergo Pain aux Graines, Salakis Feta, Président Emmental Cœur de Meule, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Auchan Salade Mélangée, Tomatoes. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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