Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
962 kcal
|
Fedt: 55,59g | Prot.: 71,65g | Kulhyd.: 43,62g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Морковь, Огурец (с Кожурой). Frokost: Яйцо Куриное, Кальмары Гриль, Салат Айсберг, Дядя Ваня Горох Консервированный , Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Голубика, Моя Цена Клубника Замороженная , Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Лазарева's Vægt Historie
|