Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1863 kcal
|
Fedt: 50,34g | Prot.: 73,37g | Kulhyd.: 278,96g.
Morgenmad: Ризык Лепёшка Узбекская, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Кофе с Молоком, Яичница, Ветчина, Помидоры. Frokost: Сосиски Молочные, Котлета Куриная, Овощное Рагу, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Aftensmad: Rich Яблочный Сок, Роллы, Роллы Темпура. Snacks/Andet: Чай, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Булочка Зерновая. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgantonova's Vægt Historie
|