Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
90 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
738 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 27,13g | Kulhyd.: 38,67g.
Morgenmad: Bulletproof Coffee. Frokost: Zucchini, Putenschnitzel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt . Aftensmad: Süssli Birkenzucker und Erythrit, Erdbeeren. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnjaPatrizia's Vægt Historie
|