Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1537 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 165,27g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Кинза, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский. Frokost: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Помидоры, Скит Майонез, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Aftensmad: Дыня, Перекресток Арбуз. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|