Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
472 kcal
|
Fedt: 31,07g | Prot.: 21,54g | Kulhyd.: 25,68g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Andet: Кухмастер Печенье Американо, President Сыр Мягкий Brie, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|