Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
788 kcal
|
Fedt: 20,83g | Prot.: 74,46g | Kulhyd.: 72,28g.
Frokost: الجرجير, المراعي لبن قليل الدسم, الأرز المقلي مع الدجاج. Aftensmad: صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|