Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1312 kcal
|
Fedt: 55,07g | Prot.: 66,64g | Kulhyd.: 143,72g.
Morgenmad: Bolo de Fubá, Pão Doce, Kibe Frito, Alvorada Rosca de Leite. Frokost: Copacol Filé de Tilápia, Morangos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa Milagrosa. Snacks/Andet: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taize Cardoso's Vægt Historie
|