Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
795 kcal
|
Fedt: 32,41g | Prot.: 24,11g | Kulhyd.: 101,67g.
Morgenmad: Caricias Vainillas. Frokost: Pasta Fresca (Cocida), Inca Choclo, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: Verduras Salteadas, Bimbo Rapiditas Integrales. Snacks/Andet: La Serenísima Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Chocolinas Chocolinas. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|