Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1157 kcal
|
Fedt: 38,03g | Prot.: 40,74g | Kulhyd.: 168,50g.
Frokost: KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Mocha Float, KFC Rice. Snacks/Andet: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Biokul Greek Yogurt, Buah Naga. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|