Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
1591 kcal
|
Fedt: 49,50g | Prot.: 36,82g | Kulhyd.: 172,33g.
Morgenmad: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Мясновъ Шашлык из Говядины, Окей Пряники с Начинкой Клюква, Лев Голицын Шампанское Брют, Campari Ликёр. Frokost: Kinder Choco-Bons, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Бахетле Штрудель Вишневый. Aftensmad: Campari Ликёр, Окей Пряники с Начинкой Клюква, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Матнакаш, Капуста Тушеная без Масла, Рот Фронт Карамель Лимончики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|