|
3 dia !
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2020:
|
422 kcal
|
Fedt: 13,77g | Prot.: 15,24g | Kulhyd.: 66,54g.
Frokost: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andet: Mel, Martigran Granola com Castanhas, Maçã. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lohanna Tavares's Vægt Historie
|