Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
2680 kcal
|
Fedt: 90,96g | Prot.: 145,85g | Kulhyd.: 313,98g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный). Frokost: ДОМ От Айрата Гречка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Кефир 1%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Авида Кефир 1%. Snacks/Andet: Сельская Ярмарка Маргарин, Мягкая Белая Булка, Магнитка Крекеры МАГРЫБКА, Челны Хлеб Хлеб Серый, УФИМОЧКА Фарш Куриный в Тубе, КМП Творог 9%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|