Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
2397 kcal
|
Fedt: 69,31g | Prot.: 181,15g | Kulhyd.: 262,04g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Gusto Кетчуп Шашлычный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Frokost: Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант, Евроопт Огурец, Провит Драники, Coffee Flat White. Aftensmad: Спартак Шоколад, Евроопт Арбуз, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|