Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1001 kcal
|
Fedt: 45,84g | Prot.: 32,82g | Kulhyd.: 117,71g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Киты Еды Каша Овсяная, Ашан Батон с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Агуша Пюре Яблочное. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|