Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
650 kcal
|
Fedt: 1,87g | Prot.: 61,15g | Kulhyd.: 91,11g.
Morgenmad: Nestle Nestum Susu + Pisang. Frokost: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Aftensmad: Jeruk. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danieytatum's Vægt Historie
|