Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
764 kcal
|
Fedt: 36,61g | Prot.: 68,55g | Kulhyd.: 39,77g.
Morgenmad: Восток Молоко Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rozenko3007's Vægt Historie
|