Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1655 kcal
|
Fedt: 39,44g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 264,01g.
Frokost: Knorr Würzige Rindfleischsuppe. Aftensmad: Milfina Sour Cream, Eisbergsalat, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Ananasstücke. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|