Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
101 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
573 kcal
|
Fedt: 29,58g | Prot.: 33,67g | Kulhyd.: 46,94g.
Morgenmad: Ekici Peynir Çubukları, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Frokost: Salçalı Makarna, Yayla Yayla Çorbası . Aftensmad: Kıymalı Patlıcan Yemeği. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|