Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
383 kcal
|
Fedt: 2,96g | Prot.: 69,96g | Kulhyd.: 16,31g.
Morgenmad: Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, K-Classic TK Heidelbeeren, Milfina Speisequark Magerstufe. Frokost: More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral , Foodspring Whey Protein Banane, Foodspring Whey Protein Schokolade. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|