Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1434 kcal
|
Fedt: 38,81g | Prot.: 60,86g | Kulhyd.: 214,65g.
Morgenmad: Леовит Компот "Похудин". Frokost: Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Aftensmad: Оливковое Масло, Fine Life Стейк Тунца Замороженный, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка Охотничья. Snacks/Andet: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Hochland Фетакса в Рассоле, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|