|
150.8lb, 40.3bf. Feels like groundhog's day :)
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2009:
|
2043 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
23 jan 09 af medlem: lorik
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Motivated's Vægt Historie
|