Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 41,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1762 kcal
|
Fedt: 76,79g | Prot.: 108,84g | Kulhyd.: 162,42g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Магнит Слива, Говядина Пастрами (Вяленая), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хлеб Зерновой, Варенье, Сметана , Сырники Домашние. Frokost: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Петелинка Окорочок с Кожей. Aftensmad: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Камбала. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaewa 19's Vægt Historie
|