Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
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1652 kcal
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Fedt: 47,71g | Prot.: 126,91g | Kulhyd.: 170,84g.
Morgenmad: FEIJAO PRETO TACO, PEITO de FRANGO COZIDO TACO, Salgadinho de Festa, MAMÃO PAPAIA TACO, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mussarela, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, PERNIL ASSADO TACO, ARROZ TACO, Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vigor Requeijão Light. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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