Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
641 kcal
|
Fedt: 38,84g | Prot.: 28,67g | Kulhyd.: 42,43g.
Morgenmad: Nesquik Какао, Valio Сыр Edam, Центрум Хлеб Гречневый, Сливочное Масло. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Умница Фруктово-Ягодный Салатик. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anasteisha_ST's Vægt Historie
|