Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1645 kcal
|
Fedt: 60,49g | Prot.: 125,88g | Kulhyd.: 154,31g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Janarat Варенье из Айвы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Абрикос. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|