Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
763 kcal
|
Fedt: 73,71g | Prot.: 13,23g | Kulhyd.: 22,91g.
Morgenmad: .. بامية مطبوخة r. Frokost: صلصات دبس الرمان, زيت الزيتون, طحينة, فلفل أخضر فلفل أخضر حلو, مكسرات فستق حلبي. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|