Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1299 kcal
|
Fedt: 52,07g | Prot.: 62,81g | Kulhyd.: 150,60g.
Morgenmad: Martigran Granola sem Açúcar, Vigor Iogurte Natural, Leite Integral. Frokost: Turma da Mônica Maçã, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Patinho Grelhado, Brócolis. Aftensmad: Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Bananas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sabrina lebre's Vægt Historie
|