Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2020
|
126,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2020:
|
1713 kcal
|
Fedt: 38,03g | Prot.: 86,59g | Kulhyd.: 260,17g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Be Light Agua de Manzana , Carnitas. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Holanda Helado de Limón, La Huerta Elote Entero, Clemente Jacques Aderezo Mostaza y Miel, Marketside Ensalada Italiana, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|